ALCHEMILLE VULGAIRE

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Alchemilla vulgaris

partie aérienne

Plante principalement indiquée en cas de problématiques gynécologiques. En effet, grâce à sa richesse en antioxydants et en tanins, la plante va venir soutenir les tissus enflammés et affaiblis, ce qui va permettre de faire baisser l'inflammation. C'est donc une plante anti-inflammatoire qui sera conseillée en cas de muqueuses enflammées telles que les gingivites, angine, aphtes, etc. et pour douleurs avant et pendant les règles. Dans la même problématique, elle sera aussi utilisée sur des règles et des pertes blanches (leucorrhées) trop abondantes. Toujours chez la femme, au moment de la ménopause, la plante permet en association avec le houblon ou le trèfle rouge, de réguler les hormones et par conséquent de diminuer et soulager les bouffées de chaleurs et autres désagréments liés à la ménopause.
L'alchémille soutiendra le système digestif en réduisant et calmant les diarrhées, soit liées à la perturbation du cycle menstruel, soit à une inflammation de la muqueuse intestinale.

En infusion 10 minutes à couvert, à raison d'une cuillère à soupe dans 25cl d'eau chaude.

1 à 4 tasses par jour.

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Attention : en cas de cancers hormonaux dépendants, à utiliser sous avis médical.