BARDANE GRANDE
Arctium lappa

racine

Plante principalement indiquée pour les problématiques de peau chronique ainsi que pour soutenir l'élimination des déchets de l'organisme. En effet, elle permet de purifier l’organisme grâce à ses propriétés dépuratives, antioxydantes et diurétiques, elle va venir va activer les fonctions du foie et des reins pour évacuer des toxines. Elle est aussi une protectrice du foie et va permettre de lutter contre les inflammations diverses du corps.
Elle va être conseillée en cure dépurative après l'hiver pour renforcer son corps et sur les problèmes de peau chroniques ou d'origines hépatiques comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis, furoncles etc.
Enfin étant une diurétique et une anti-inflammatoire, elle va être utile dans toutes les problématiques rhumatismales et venir aussi soutenir les troubles métaboliques (diabète) grâce à son action hypoglycémiante.
cotinat

PRÉPARATION

En décoction, à raison d'une cuillère à café pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.

UTILISATION

1 à 4 tasses par jour en dehors des repas.

PRÉCAUTION

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Attention, la bardane est une plante très puissante, elle peut donc « faire sortir » quelques boutons, c'est tout à fait normal et cela disparaitra rapidement.