LAITUE VIREUSE
Lactua virosa

partie aérienne

Plante indiquée principalement pour accompagner les troubles de l'endormissement, notamment en cas d'insomnies.
En effet, grâce au lactucarium (latex) qu'elle contient cette plante très sédative dite narcotique, va venir soutenir les troubles du sommeil et d'anxiété.
Elle est également indiquée pour ses propriétés calmantes sur les toux sèches et irritantes en agissant comme un antitussif. Souvent conseillé chez les enfants pour apaiser les quintes de toux pendant la coqueluche.
Enfin, elle possède des propriétés digestives intéressantes en agissant sur les douleurs vives de l'estomac et pour des inflammations chroniques du système digestif. C'est une plante très amère, elle aura donc un fort impact sur le foie en stimulant les fonctions digestives et hépato-biliaires.
cotinat

PRÉPARATION

En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau, départ à l'eau froide, faire bouillir 2 min et laisser infuser 5 minutes à couvert. Filtrer.

UTILISATION

2 tasses par jour à ne pas dépasser.

PRÉCAUTION

Attention, ne surtout pas dépasser les doses recommandées.