MATRICAIRE
Matricaria chamomilla

capitule floral

Plante principalement indiquée pour la détente nerveuse et digestive. En effet, la camomille matricaire est une calmante du système nerveux : stress, anxiété, nervosité. Dans le même principe, elle va favoriser un bon endormissement et soulager les spasmes digestifs.
Elle peut être conseillée en cas de choc émotionnel, d'états dépressif léger, en cas de grande agitation, etc.
Elle soulagerait les troubles digestifs tels que les douleurs de ventres chez les enfants et les coliques du nourrisson, les colopathies fonctionnelles, les ballonnements et permettrait atténuer les reflux gastriques oesophagiens.
La matricaire est également une puissante anti-inflammatoire en interne comme en externe pour les inflammations articulaires ou de peau comme l'acné et eczéma.
Elle aura aussi une légère action antihistaminique qui lui permettra d'atténuer les allergies légères.
C'est une plante particulièrement appréciée des bébés et des adultes !
cotinat

PRÉPARATION

En infusion 10 minutes à couvert, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau bouillante. Filtrer.

UTILISATION

1 à 4 tasses par jour après les repas.
En usage externe deux façons possibles : En macération sur compresses et en infusion sur compresses à appliquer sur la zone concernée.
Pour les nourrissons et tout-petits, possibilité de mettre l'infusion dans le biberon.

PRÉCAUTION

Attention chez les personnes allergiques aux astéracées (Arnica, Camomille, Souci, Achillée millefeuille).