PARTENELLE (grande camomille)
Tanacetum parthenium (L.)

partie aérienne

La paternelle ou grande camomille est surnommée « la plante des migraineux ».
En effet, étant une puissante anti-inflammatoire, elle va calmer et soulager les migraines notamment celles chroniques étant soit de composantes digestives, hépatiques ou hormonales (lors des règles) soit dû à une congestion à la tête.
Sachant que les troubles digestifs, hépatiques et hormonaux sont déclencheurs des migraines, la paternelle va également venir soutenir et améliorer les fonctions digestives.
Grâce à ses propriétés antispasmodiques et grâce à son goût amer, elle va favoriser l’évacuation de la bile et agir comme tonique digestif à prendre environ 10 minutes avant les repas, cela permettrait de calmer les crampes, réduire les ballonnements et les gaz.
Dans le même principe, elle soulage les crampes dû aux douleurs menstruelles.
cotinat

PRÉPARATION

En décoction, à raison d'une cuillère à soupe pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.

UTILISATION

1 à 2 tasses par jour en prévention, 1 à 3 tasses par jour en cas de crises.

PRÉCAUTION

Déconseillé aux femmes enceintes.