RHODIOLA ROSEA
Filipendula ulmaria
La rhodiola est également indiquée pour optimiser la faculté mentale et cognitive en favorisant une meilleure mémoire et une meilleure concentration. Idéal pour les étudiants.
Filipendula ulmaria
racine coupée
Plante adaptogène aux propriétés antioxydantes et toniques, elle est principalement indiquée pour soutenir les états de fatigue physique et/ou mentale et résister au stress qu'engendre cette fatigue.La rhodiola est également indiquée pour optimiser la faculté mentale et cognitive en favorisant une meilleure mémoire et une meilleure concentration. Idéal pour les étudiants.
PRÉPARATION
En décoction, à raison d'une cuillère à café pour 25cl d'eau. Départ à l'eau froide, faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes à couvert. Filtrer.
UTILISATION
1 à 4 tasses par jour après les repas. Déconseillé d'en boire après 18H dû à son action tonique.
PRÉCAUTION
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Attention à bien respecter les doses indiquées.
Peut provoquer des insomnies.
Déconseillé dans les états d'excitation.